1. Cách làm trắng răng bằng Baking soda với chanh

Những nguyên liệu này, bạn có thể dễ dàng mua tại siêu thị hay chợ lớn, nhỏ. Baking soda và chanh có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các mảng bám ố  vàng, xỉn màu trên răng của bạn và làm giảm nồng độ axit trong khoang miệng.

 

Cách sử dụng:

    Trộn hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh. Sau đó lấy bàn chải thấm hỗn hợp rồi chải đều lên răng.
    Để hỗn hợp đã chà lên răng trong khoảng vài phút rồi súc miệng sạch.

Tuy nhiên, chanh có tính ăn mòn nên bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này tối đa 2 lần/tuần, để không làm ảnh hưởng đến răng miệng của bạn.

2. Tẩy trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Đừng nghĩ rằng nước vo gạo là thứ bỏ đi nhé bởi vì nó đem lại rất nhiều tác dụng. Bạn có thể giữ lại nước vo gạo để chải răng mỗi ngày. Vitamin PP có trong nước vo gạo sẽ có tác dụng loại bỏ các vết dơ, mảng bám quanh chân răng, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi miệng. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này không nhanh nên bạn phải kiên trì áp dụng lâu dài.

Cách thực hiện làm trắng răng bằng nước vo gạo:

    Bước 1: Vo gạo lần 1 không quá kỹ để loại bỏ những bụi bẩn
    Bước 2: Vo gạo lần 2 kỹ hơn với lượng nước lạnh vừa phải để lấy được nước vo gạo đặc
    Bước 3: Chắt nước vo gạo lần 2 ra bát sạch và để qua đêm
    Bước 4: Sáng hôm sau, sử dụng nước vo gạo để đánh răng trong vòng 5 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

 

 

3. Cách làm trắng răng với giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu rất phổ biến trong gian bếp của người Việt. Ngoài để sử dụng nấu ăn, giấm táo còn có nhiều công dụng khác, đặc biệt là một cách tẩy trắng răng bị vàng, xỉn màu hiệu quả.

 

 

Cách sử dụng giấm táo để làm trắng răng:

    Bước 1: Cho vài giọt giấm táo vào bàn chải rồi đánh răng
    Bước 2: Súc miệng sạch bằng nước lạnh

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng giấm táo pha với muối và nước để làm nước súc miệng hoặc đánh răng bằng hỗn hợp giấm táo và baking soda để đánh răng. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho men răng, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này tối đa 3 lần/tuần.

4. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Đây là loại thực phẩm rất phổ biến với nhiều công dụng để làm đẹp, tốt cho đường tiêu hoá. Sau khi ăn xong, bạn có thể tận dụng vỏ chuối để loại bỏ những vết ố vàng, mảng bám gây xỉn màu ở răng nhờ những khoáng chất như kali, magie và mangan.

 

Quy trình tẩy trắng răng bằng vỏ chuối như sau:

    Bước 1: Chuẩn bị vỏ chuối chín vì có chứa nhiều chất Potassium
    Bước 2: Sử dụng vỏ chuối chà lên bề mặt răng ố vàng, xỉn màu trong 2 phút
    Bước 3: Giữ răng sau khi chà vỏ chuối trong khoảng 5-8 phút để khoáng chất có tác dụng
    Bước 4: Tiếp tục chà răng bằng bàn chải khoảng 3 phút, không cần súc miệng
    Bước 5: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và chải răng thật sạch
    Bước 6: Làm sạch miệng bằng nước lạnh

Để đạt được hiệu quả, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/ngày, tốt nhất là mỗi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Hãy thực hiện trong vòng 2 tuần liên tục để đạt được kết quả mong muốn.

5. Cách làm trắng răng bằng dâu tây

Dâu tây là một loại thực phẩm ngon giúp làm đẹp da, tốt cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, dâu tây còn là loại quả giúp làm trắng răng bị ố vàng, xỉn màu do có chứa enzyme acid malic và vitamin C. Do đó, hãy ăn dâu tây thường xuyên để có một hàm răng trắng sáng.

 

Làm trắng răng bằng dâu tây bao gồm 5 bước:

    Bước 1: Nghiền nát một quả dâu chín
    Bước 2: Trộn phần dâu tây đã nghiền với một thìa cafe nước trà loãng hoặc nước muối.
    Bước 3: Sử dụng bàn chải thấm hỗn hợp và đánh răng nhẹ nhàng, không cần súc miệng lại
    Bước 4: Giữ răng sau khi chà bằng hỗn hợp trong khoảng 5 phút để các chất có tác dụng làm trắng thấm vào răng.
    Bước 5: Chải sạch răng rồi súc miệng sạch bằng nước

Để đạt được hiệu quả, bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này khoảng 2-4 lần/tuần. Nếu muốn, bạn cũng có thể trộn dâu tây với baking soda để tăng hiệu quả.

6. Cách làm trắng răng bằng muối

Không có gia đình nào là không sử dụng đến muối để nấu ăn. Do đó, đây là một nguyên liệu rất dễ tìm và có giá thành rẻ. Muối có tác dụng sát khuẩn tốt nên thường được sử dụng làm dung dịch sát khuẩn, nước súc miệng để loại bỏ mùi hôi và bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng, giúp bạn có một hàm răng chắc khoẻ, trắng sáng hơn.

Cách làm trắng răng bị vàng bằng muối:

    Bước 1: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ ra bàn chải
    Bước 2: Rắc một chút muối lên phần kem đánh răng đã được lấy ra
    Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng chải răng trong khoảng 2 phút
    Bước 4: Súc miệng sạch bằng nước muối loãng hoặc nước lạnh

Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả cũng như an toàn cho men răng, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp 3 lần/tuần. Ngoài ra, để tăng hiệu quả, hãy kết hợp muối với baking soda, muối với chanh… để làm trắng răng.

 

7. Cách làm trắng răng bằng chanh và muối

Chanh là nguyên liệu chứa các axit tự nhiên, vitamin và chất xơ giúp làm trắng răng một cách nhanh chóng và hiệu quả với giá thành rất rẻ.

Cách làm trắng răng bằng chanh và muối:

    Bước 1: Lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt
    Bước 2: Cho 1 thìa cafe muối trắng vào nước cốt chanh và hoà tan
    Bước 3: Chải răng bằng hỗn hợp này trong vòng 2-3 phút
    Bước 4: Súc miệng sạch bằng nước muối loãng hoặc nước lạnh

Phương pháp này chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần vào các buổi tối để không gây ảnh hưởng đến men răng. Thay vì sử dụng muối, bạn cũng có thể sử dụng baking soda để thay thế.